Destinatarios: Grupos de Mayores de 65 años, que deseen adquirir los conocimientos técnicos necesarios para la practica de la Marcha Nórdica. Se impartirán gratuitamente en colaboración con entidades dedicadas a personas mayores.
Lugar:El curso practico se impartirá en el Parque de El Retiro u otro parque de Madrid que previamente se señalara.
Contenido:
Adquirir los conocimientos desarrollados en la técnica Marcha Nórdica
Bastones, tipos y partes. Otra equitación.
Calentamiento.
Técnica básica
Errores mas frecuentes, corregir.
Caminata de practica.
Estiramientos.
Preguntas.
Número de plazas: 20
Días y horas: PENDIENTE DE NUEVA CONVOCATORIA
Como Inscribirse:
Impartido por: Tomas Astobiza, Entrenador de Marcha Nórdica, Diplomado FMM
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